Recebi relatos de muitas reclamações dos assinantes do premiere combate essa semana, de sexta pra sábado o Premiere Combate anunciou que o UFC 94 não será transmitido ao vivo, será feito uma reprise na madrugada do dia 1º as 4 da manhã.
Descanse em paz Mestre Helio Gracie, o mundo hoje perdeu mais uma lenda, mais esse dia não é o dia da sua morte e sim o dia da sua imortalidade que estara dentro dos corações de todos os lutadores. LUTO 1913-2009
Nome:Arnold Alois Schwarzenegger Altura: 188 cm Peso: 118kg (quando competia) biceps: 55,88 cm Apelidos: Arnie, Oak Austrian e Conan the republican QI: 135 Frases famosas nos filmes do exterminador: "Asta la vista, baby" e "It is time"
A História de Arnold Schwarzenegger
Curiosidades
Para fazer exterminador 2: Judgement Day, Arnold recebeu 15,3 milhões de dólares. Já para fazer exterminador 3: Rise of the Machines, recebeu cerca de trinta milhões de dólares, o segundo maior cachê pago a um ator num único filme. O primeiro foi Jack Nicholson, que recebeu 60 milhões de dólares para estrelar o Coringa de Batman.
Durante as filmagens de The 6th Day, Schwarzenegger quase morreu. Em uma cena submarina, ele estava sem os óculos de mergulho e seguiu numa direção errada, indo parar, sem fôlego, embaixo de uma plataforma. Uma pessoa da produção percebeu o incidente e o salvou.
Em 2004, Schwarzenegger tornou-se herói na vida real ao resgatar um banhista que estava com câimbras em Maui, uma praia no Havaí, onde o ex-ator estava passando suas férias. Schwarzenegger usou uma prancha de bodyboard para ajudar o banhista em apuros a chegar à margem.
Conquistou seu primeiro título de Mr. Universo em 1968 e foi o mais jovem Mr. Olympia da história, com apenas 20 anos de idade.
Arnold Schwarzenegger é um grande fã do Guns N’ Roses e foi um pedido dele que "You Could Be Mine" fosse adicionada no filme "O Exterminador do Futuro 2", porém ela não faz parte da trilha sonora.
No filme Exterminador do Futuro 2, Schwarzenegger pesava 110 Kg, incrivelmente ele conseguiu manter o mesmo peso 12 anos depois com 55 anos em o Exterminador do Futuro 3.
Entrou para o Guinness como o homem perfeitamente desenvolvido.
Sua voz em Hércules em Nova Iorque foi dublada devido ao forte sotaque que tinha na época.
Tem um estádio de futebol com o seu nome na Austria, Arnold Schwarzenegger Stadiun.
Outras Premiações:
Indicação ao Globo de Ouro de Melhor Actor - Comédia/Musical, por Junior (1994). Ganhou o Globo de Ouro de Melhor Revelação Masculina, por O Guarda-costas (1976). Foi indicado quatro vezes ao MTV Movie Awards: Venceu a premiação de Melhor Actor, por O Exterminador do Futuro 2 (1991). Melhor Sequência de Ação, por Eraser (1996). Melhor Sequência de Dança e Melhor Beijo, por True Lies (1994). Guiness Book, o homem com o desenvolvimento corporal perfeito.
Filme - Nº de mortos no filme Comando para matar: 83 True lies: 62 O vingador do futuro: 42 Queima de arquivo: 32 (com o jacaré) Conan, o destruidor: 25 O último grande herói: 25 Jogo bruto: 24 O exterminador do futuro: 21 Conan, o bárbaro: 20 O predador: 19 Fim dos dias: 12 * 5 vezes o diabo e 1 vez ele mesmo O sobrevivente: 13 O sexto dia: 12 Inferno vermelho: 7 O exterminador do futuro 2: 1 Um tira no jardim da infância: 1
Filme - Salário Fim dos dias(1999) $25,000,000 (USA) Batman & Robin(1997) $25,000,000 (USA) O sexto dia(2000) $25,000,000 (USA) O exterminador do futuro 3(2003) $30,000,000 (USA) Um herói de brinquedo(1996) $20,000,000 (USA) O exterminador do futuro 2(1991) $15 milhões (USA) Conan o Bárbaro(1982) $250,000 (USA)
CampeonatoTítulos:
1963-Competição Steirer Hof (Graz) Amador 2º Lugar 1965-Mr. Europa Júnior (Alemanha) Amador 1º Lugar 1966-Atleta mais desinibido da Europa (Alemanha) Amador 1º Lugar 1966-Campeão internacional de Powerlifting (Alemanha) Amador 1º Lugar 1966-Mr. Europa (Alemanha) Amador 1º Lugar 1966-Mr. Universo da NABBA (Inglaterra) Amador 2º Lugar 1967-Mr. Universo (Inglaterra) Amador 1º Lugar 1968-Campeonato de powerlifting (Alemanha) Amador 1º Lugar 1968-Mr. Internacional da IFBB (México) Profisional 1º Lugar 1968-Mr. Universo da NABBA (Inglaterra) Profisional 1º Lugar 1968-Mr. Universo da IFBB (U.S.A) Profisional 1º Lugar 1969-Mr. Universo da IFBB (U.S.A) Profisional 1º Lugar 1969-MR. Olympia (U.S.A) Profisional 2º Lugar 1969-Mr. Universo da NABBA (Inglaterra) Profisional 1º Lugar 1969-Mr. Europa da IFBB (Alemanha) Profisional 1º Lugar 1970-Mr. Universo da NABBA (Inglaterra) Profisional 1º Lugar 1970-Mr. Mundo proficional (U.S.A) Profisional 1º Lugar 1970-Mr. Olympia da IFBB (U.S.A) Profisional 1º Lugar 1971-Mr. Olympia da IFBB (França) Profisional 1º Lugar 1972-Mr. Olympia da IFBB (Alemanha) Profisional 1º Lugar 1973-Mr. Olympia da IFBB (U.S.A) Profisional 1º Lugar 1974-Mr. Olympia da IFBB (U.S.A) Profisional 1º Lugar 1975-Mr. Olympia da IFBB (Africa do Sul) Profisional 1º Lugar 1980-Mr. Olympia da IFBB (Austrália) Profisional 1º Lugar
:: Estágio 1:é o chamado “meio sono”, um estágio de transição entre a vigília e o sono. Pode durar de 10 segundos a 10 minutos. A respiração fica mais profunda, os músculos começam a relaxar e entramos num sono bem leve. Esse relaxamento pode dar a sensação de queda que às vezes sentimos ao adormecermos.
:: Estágio 2:dura de 10 a 20 minutos. É o começo do sono propriamente dito, já que ficamos alheios a estímulos sonoros e visuais. Representa de 45 a 55% do período total de sono.
:: Estágios 3 e 4:produzem ondas cerebrais de baixa freqüência, sendo chamados de sono de ondas lentas. É nessa fase, chamada de sono delta, que o hormônio de crescimento é liberado pela glândula pituitária e a recuperação muscular acontece. Depois de 30-40 minutos no estágio 4, você regride para o estágio 3 e 2, mas invés de voltar ao 1, entra em REM. É o sono mais profundo e representa cerca de 25% do período total de sono.
:: REM:ocupa apenas 20% do total de horas dormidas, mas é tão importante que todo o resto do sono foi batizado de não- REM. Fluxo sanguíneo, freqüência cardíaca, respiração, temperatura e pressão sanguínea aumentam, e os olhos se movem rapidamente. Este é o estágio em que sonhamos: nosso cérebro fica ativo, mas nosso corpo permanece imóvel pois o córtex cerebral bloqueia as atividades motoras – um mecanismo de segurança para que não saiamos por aí, executando os movimentos que surgem em nossos sonhos. O primeiro período REM ocorre de 70 a 110 minutos após o início do sono e tem normalmente 5 a 15 minutos de duração. Os quatro a seis estágios REM por que passamos numa noite vão aumentando sua duração progressivamente, enquanto os estágios 3 e 4 ficam menores
Vou citar as três melhores marcas de creatina indicada por usuários:
Universal, Prolab e Optimum.
Muita gente paga mais barato em outras marcas de creatina arriscando a saúde e dando descarga no seu próprio dinheiro que é a sua "suposta" economia descendo vaso a baixo.
Então procure produtos conhecidos, principalmente de qualidade.
Evento: UFC 93: “Franklin vs. Henderson” Data: Saturday, January 17, 2008, at 3 p.m. ET on pay-per-view (PPV) Local: The O2 in Dublin, Ireland
Main event:
205 lbs.: Rich Franklin (24-3) vs. Dan Henderson (23-7) Main card (Televisionado):
205 lbs.: Mauricio “Shogun” Rua (16-3) vs. Mark Coleman (15-8) 185 lbs.: Denis Kang (31-10-1) vs. Alan Belcher (13-5) 170 lbs.: Marcus Davis (15–4) vs. Chris Lytle (26-16–5) 185 lbs.: Rousimar Palhares (8-2) vs. Jeremy Horn (80-18-5)
Under card :
170 lbs.: Martin Kampmann (13-2) vs. Alexandre Barros (13-5) 205 lbs.: Eric Schafer vs. Antonio Mendes (15–3) 205 lbs.: Ivan Serati (10-2) vs. Tomasz Drwal (14-2) 170 lbs.: Thomas Egan (3-0) vs. John Hathaway (9-0) 155 lbs.: Nate Mohr (8-5) vs. Dennis Siver (12-6)
Lembrando que quem tem menos de 21 anos e faz o uso da droga pode afetar em seu crescimento. Elas ajudam no fechamento de sua epífise e tendem a parar qualquer possibilidade que você possa ter de crescer um pouco mais em questão de altura. Além disso, o uso de esteróides durante a puberdade, quando se está lidando com um sistema endócrino totalmente instável poderá haver conseqüências sérias no futuro como impotência, retração dos testículos, perda de libido e até infertilidade.
Mais de que adianta ter o corpo perfeito e corre o risco de ter a saúde sexual problemática, acredito que a maioria dos jovens gostariam de ter uma ótima vida sexual, curti muito a sua juventude, ter filhos e etc.
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