ALIMENTO: | TEMPO DE DIGESTÃO. |
SORVETE DE FRUTAS: | 5 MINUTOS. |
PRATO DE SOPA: | 1 HORA. |
COPO DE LEITE: | 1 HORA E MEIA. |
PRATO DE MACARRONADA: | 2 HORAS. |
SALADA VERDE: | 2 HORAS. |
FILÉ DE CARNE VERMELHA: | 2 HORAS. |
COPO DE REFRIGERANTE: | 2 HORAS. |
PORÇÃO DE PEIXE: | 2 HORAS. |
FATIA DE TORTA DE MORANGO: | 2 HORAS. |
MÉDIA E PÃO COM MANTEIGA: | 3 HORAS. |
ARROZ, FEIJÃO E CARNE: | 3 HORAS. |
HAMBÚRGUER: | |
PORÇÃO DE LINGÜIÇA: | 6 HORAS. |
PRATO DE FEIJOADA: | |
Discussão sobre preparação física, suplementos e alimentação esportiva, artes marciais e eventos com dicas de quem entende do assunto.
segunda-feira, 5 de janeiro de 2009
tempo de digestão de alguns alimentos
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário