Receita do dia

Maionese Light  (Receita Light)

Rendimento: 1 xícara (chá) correspondendo à cerca de 16 colheres de sopa (15g)

Tempo de Preparo: 15 minutos.

Ingredientes

1 xícara (chá) de queijo cottage (200g)

2 colheres (sopa) de maionese light comprada pronta (30g)

sal a gosto

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liqüidificador, adicionando cerca de 4 colheres (sopa) de água até ficar uma mistura cremosa e firme. Tempere com o sal e utilize.

Informações Nutricionais por porção:

 

Calorias: 18 por colher (sopa)

Proteínas: 1,5g

Gorduras: 0,7g

Carboidratos: 0,5g